Узнать больше

Наушники с шумоподавлением и укачивание

Почему AirPods Pro рекомендуются — но не обязательны.

Stillwave работает с любыми наушниками, однако мы рекомендуем модели с шумоподавлением, такие как AirPods Pro. Вот почему — и что нужно знать.

Почему шумоподавление помогает

Терапевтический тон 100 Hz должен достигать внутреннего уха на нужной громкости (80-85 dBZ), чтобы активировать отолиты. Фоновый шум — гул двигателя, шум дороги, гудение самолёта — может маскировать тон или мешать ему.

Активное шумоподавление устраняет окружающий низкочастотный шум, позволяя тону 100 Hz более чисто достигать вестибулярной системы. Это особенно важно в автомобилях и самолётах, где шум двигателя занимает схожие частотные диапазоны.

Представьте это как разговор в тихой комнате в сравнении с шумным рестораном. Сообщение то же, но в отсутствие конкурирующих шумов оно воспринимается чётче.

Обычные наушники тоже работают

В исследовании Nagoya University использовались внешние динамики, а не наушники. Наушники доставляют звук ещё ближе к слуховому каналу, что может компенсировать отсутствие шумоподавления.

Если у вас нет наушников с шумоподавлением, подойдут обычные наушники или накладные наушники. Убедитесь, что они плотно прилегают, создавая базовую защиту от внешних шумов.

Самое важное — чтобы вы могли чётко слышать тон в течение всех 60 секунд.

Рекомендуемые наушники

Не рекомендуются: костные наушники (не запечатывают слуховой канал) и динамики (помехи от окружающего шума)

  • AirPods Pro — отличное шумоподавление, широко доступны
  • AirPods 4 (модель с ANC) — хорошее шумоподавление, удобная посадка
  • Любые наушники с активным шумоподавлением от крупных брендов
  • Накладные наушники с ANC для максимальной шумоизоляции

Часто задаваемые вопросы

Нужны ли именно AirPods Pro?

Нет. Подходят любые наушники. AirPods Pro рекомендуются, потому что их шумоподавление помогает тону 100 Hz более эффективно достигать внутреннего уха, но они не обязательны.

Можно ли использовать динамик телефона?

Мы не рекомендуем этого. Динамики телефонов плохо воспроизводят чистые тоны 100 Hz, а окружающий шум в транспорте заглушит звук. Наушники доставляют тон непосредственно к слуховому каналу.

Использовались ли наушники в оригинальном исследовании Nagoya University?

Нет. В исследовании использовались внешние динамики, расположенные рядом с ушами. Наушники — это практическая адаптация Stillwave: они доставляют 100 Hz ещё ближе к слуховому каналу, чем динамики из исследования.

Попробуйте Stillwave

60 секунд научно обоснованной звуковой терапии. $0.99, без подписки.

Скоро