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AirPods Pro が推奨される理由——ただし必須ではありません。
Stillwave はどんなイヤホンでも使えますが、AirPods Pro のようなノイズキャンセリングモデルを推奨しています。その理由と知っておくべきことをご説明します。
100 Hz の治療トーンが耳石を活性化するためには、適切な音量（80-85 dBZ）で内耳に届く必要があります。エンジン音、ロードノイズ、飛行機のハム音などの背景ノイズがトーンを遮ったり干渉したりする場合があります。
アクティブノイズキャンセリングは周囲の低周波ノイズを除去し、100 Hz トーンが前庭系により明確に届くようにします。これはエンジン音が同様の周波数帯域を占める車や飛行機で特に重要です。
静かな部屋と賑やかなレストランでの会話の違いのようなものです。メッセージは同じでも、競合するノイズがなければ伝達がより明確になります。
名古屋大学の研究ではイヤホンではなく外部スピーカーが使用されました。イヤホンはスピーカーよりも耳道に近い位置で音を届けるため、ノイズキャンセリングがなくても補うことができます。
ノイズキャンセリングイヤホンをお持ちでない場合、通常のイヤホンやヘッドフォンで問題ありません。外部ノイズへの基本的なシールを作るため、しっかりフィットするものを選んでください。
最も重要なのは、60秒間トーンをはっきりと聞けることです。
非推奨：骨伝導ヘッドフォン（耳道をふさがない）またはスピーカー（周囲のノイズの干渉）
いいえ。どんなイヤホンでも使えます。AirPods Pro を推奨するのは、ノイズキャンセリング機能が 100 Hz トーンを内耳により効果的に届けるためですが、必須ではありません。
お勧めしません。スマートフォンのスピーカーは 100 Hz のクリアなトーンを出すのが難しく、また車内の周囲ノイズが音を遮ってしまいます。イヤホンはトーンを直接耳道に届けます。
いいえ。研究では耳の近くに配置した外部スピーカーが使用されました。イヤホンは Stillwave の実用的な応用です——研究で使われたスピーカーよりもさらに耳道に近い位置で 100 Hz を届けられます。
研究に裏付けられた60秒の音響療法。$0.99、サブスクリプション不要。
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